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腰回りを鍛えるトレーニング
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2024/05/03 01:50
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腰回りを鍛えるトレーニング
最近特に体を酷使したせいか、十分睡眠をとっても
左足の症状が軽くならず、困り果てていました。
痛みをすぐに治していただけるのでいつもビックリ。
病院でレントゲンを撮っても、
骨が折れているということもなかった。
先生達も優しいので、気軽に行けるところです。
腰痛がよくなりました。日ようびは最高に幸せ。
更に便秘にも効果が有りました。
施術前との違いと効果に本当に驚きました。
整体へは行くのは初めてだったので、
不安でしたが来てよかったです。
マッサージに通うと、解されマシにはなるものの、
毎週末ずっと続けないと効果は持続しませんでした。
治療だけでなく、腰回りの筋力を付けることが大切
ということから腰回りを鍛えるトレーニング指導を
していただきました。
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2014/10/15 17:26
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